In.Verbindung.sein

Ich begleite Menschen
auf dem Weg zu ihrem Ursprung – zurück zu ihrem wahren Selbst. Mit Achtsamkeit, Sanftheit und tiefer Demut vor dem, was ist.
Als traumasensible Begleiterin unterstütze ich nicht nur einzelne, sondern auch Fachpersonen und Teams: in Weiterbildungen, die neue Wege im Umgang mit Menschen mit Trauma eröffnen.

SCHÖN SIND SIE DA

„Ich glaube daran, dass jeder Mensch eine ursprüngliche Melodie in sich trägt. Mein Weg ist es, zuzuhören bis die reine Melodie wieder klingen darf.“
Heute bin ich da - als Raumhalterin und Begleiterin, als Zeugin für das, was im Herzen getragen wird, was sichtbar werden möchte. Schon früh bin ich allen Menschen in Demut, in Sanftheit und Liebe begegnet. Ich weiss, dass Heilung dann passieren darf, wenn wir uns in stiller Begegnung – von Herz zu Herz – gesehen, gehört, verstanden, berührt und gehalten fühlen.

TRAUMASENSIBLE
EINZELBEGLEITUNG

In Sicherheit. In Langsamkeit.
In Verbindung mit dem Körper.

In einem geschützten, liebevollen Raum begleite ich Sie zurück in die Verbindung mit hnen selbst – mit Ihrem Körper, Ihrem Atem,Ihrem Inneren. Behutsam darf sich zeigen, was lange gehalten oder verborgen war. In Sicherheit, in Langsamkeit, in Würde entsteht die Möglichkeit, neue Wege zu fühlen und Schritte in ein Leben im Hier und Jetzt zu wagen. Gemeinsam erkunden wir innere und äussere Länder und schreiben eine Geschichte neu.

WORKSHOP & RITUALE

In geschütztem Rahmen - für Einzelpersonen und Teams. In Gemeinschaft öffnet sich ein besonderer Raum: für Einzelpersonen, Teams und Gruppen, die sich nach Achtsamkeit, Tiefe und Verbindung sehnen. Rituale, Natur und Stille laden dazu ein, innezuhalten, Kraft zu schöpfen und Verbundenheit erfahrbar zu machen – miteinander, mit dem Leben, mit dem Unsichtbaren.

Zu den Terminen

FACHIMPUTS & FORTBILDUNGEN

Für Institutionen, Schulen und Kreise, die traumatisierte Menschen begleiten. Mit fachlicher Tiefe und traumasensiblem Blick vermittle ich Wissen, das sich mit Erfahrung verbindet: über Traumadynamiken, das Nervensystem, Bindung und Beziehung. Es geht darum, Räume der Sicherheit zu gestalten – damit Begegnung, Lernen und Heilung möglich werden.
Zu den Terminen

"In Wirklichkeit aber ist kein Ich, auch nicht das naivste, eine Einheit, sondern eine höchst vielfältige Welt, ein kleiner Sternenhimmel, ein Chaos von Formen, Stufen und Zuständen, von Erbschaften und Möglichkeiten."

Hermann Hesse

TRAUMA – GESCHICHTE DER TRENNUNG

Trauma erzählt eine Geschichte der Trennung. Heilung schreibt die Geschichte der Verbindung weiter. Trauma zeigt sich nicht allein in dem, was wir erlebt haben, sondern vielmehr in den Spuren (den Blaupausen), die diese Erfahrungen in uns hinterlassen: in unserem Nervensystem, in unseren Beziehungen, in unserer Fähigkeit, uns sicher, lebendig und verbunden zu fühlen. Trauma kann uns das Gefühl nehmen, im Hier und Jetzt ganz da zu sein. Es zerreißt Verbundenheit – zur eigenen Lebendigkeit, zu unseren Gefühlen und zu anderen.

MEIN SEIN

Vor vielen Mondzyklen wurde ich im Zeichen des Wassermannes geboren. Schon als kleines Mädchen faszinierte mich die stille Magie des Lebens: das Strahlen der Sonne, die Sanftheit der Mondin, das Rauschen des Regens. Alles war für mich beseelt – voller Zauber und Tiefe.

Seit meiner Kindheit begleiten mich Welten, die nicht jeder sieht – zarte Wesen, stille Kräfte, ein Licht im Dunkeln. Sie lehren mich: Im Unsichtbaren liegt die größte Geborgenheit. Ich habe früh eine Gabe entwickelt, sehr subtil wahrzunehmen und zu fühlen – Menschen, nicht nur ihre Worte, sondern ihr wahres Sein, ihre Verletzlichkeit, manchmal auch ihre Zerbrechlichkeit.

Das Leben empfinde ich heute als eine transformative Reise, mein wahres Selbst zu sehen und anzunehmen. Es ist ein Weg der Liebe, in Verbindung mit unseren inneren Ländern und allem, was uns umgibt. In mir durften sich die Tiefe der Schatten und das Glitzern des Lichts vereinen.

Mein Weg

Ich habe Soziale Arbeit an der Fachhochschule Bern studiert und mich früh auf die Begleitung von Familien und Kindern spezialisiert. In der Arbeit mit Menschen begegnete ich Lebensmustern, fixierten Glaubenssätzen und Prägungen – wie Blaupausen –, die im Leben wirken und ihre Spuren hinterlassen. Ich wollte tiefer verstehen und meine Erfahrungen mit der Forschung verbinden. Dabei begegnete ich der Traumatologie – sie wurde zu meinem Herzens- und Forschungsfeld.

In vielen Stunden vertiefte ich mein Wissen in Psychotraumatologie, körperzentrierter Psychotherapie, Traumaarbeit, in schamanischer heilender Präsenzarbeit und in der Erforschung der Regulation des autonomen Nervensystems. Dieses Wissen verwebte sich mit vielen Stunden der Selbsterfahrung in achtsamer Begleitung und in körperorientierter Praxis wie Yoga, Meditation, Achtsamkeitspraxis und Atemtechniken.

Ich habe in meiner Arbeit mit Familien erlebt, wie tiefe Traumatisierungen und belastende Erfahrungen die Fähigkeit beeinträchtigen, sich selbst und andere zu spüren. Erst wenn wir gelernt haben, uns selbst zu spüren, spüren wir unser Gegenüber und die Elemente. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass Heilung nicht nur über den Geist, Worte, Diagnosen oder Verhalten erfolgt, sondern durch die Verkörperung von gefühlter Sicherheit, von Vertrauen in Bindung und einer liebevollen, annehmenden und bewussten Selbstverbindung. Für jeden Wegpunkt gab es eine bestimmte Zeit.

Momo sagt: "Denn Zeit ist Leben. Und das Leben wohnt im Herzen."

Kontakt

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Erinnerung & Verbindung

Zahlreiche Begegnungen formten meinen Weg: Lehrerinnen, Rituale, Stille, Bewegung – und die Verbindung mit Wissenschaft und Erfahrung, mit Sichtbarem und Unsichtbarem.

Intensivausbildung zum Human Energetiker (Healing Precense) mit Darrel Combs, USA, Traumapsychologe & Schamane, Österreich

  • Somatic Restoration Therapy (SRT) mit Darrel Combs, USA, Traumapsychologe & Schamane
  • aava Basel – Trauma & Bindungskörper therapeutisch erforschen
  • Bindungsorientierte Prozessbegleitung mit Thomas Harms und Conny Reichlin
  • IKP (Institut für körperzentrierte Psychotherapie) - Psychotraumaberatung und die Arbeit mit Ego-States und Dissoziation
  • Yoga Teacher Training nach J. Brown, USA – Gentle is the New Advanced – Therapeutisches Yoga
  • Tägliche Yogapraxis seit vielen Jahren
  • Frauen-Weisheits-Jahreskreise, Rituale und Aufstellungen bei San Graf
  • Ritualarbeit mit den Elementen, den Jahreszeiten und Mondzyklen
  • Frauenkreise
  • Intensive Selbsterfahrung in körperbasierter Traumaarbeit
  • Kontinuierliche Weiterbildung in Traumaverarbeitung